sábado, 11 de mayo de 2013

ENTRENAMIENTOS RUNNING MEDIA MARATÓN

Hoy, domingo 12 de mayo, hemos quedado con las bicis y de los 5 hemos llegado 2...Chicos¡¡¡¡ Esto no es serio hay que entrenar que luego que si no llegamos, que si las zapatillas me hacen rozaduras, etc...
Bueno Olayo y yo hemos ido al Puerto, al Coloraizo, a los pozos del agua, al frontón, al pueblo...y al olivo a por las porrejas¡¡¡¡

Saludos

Hace un mes que comenzamos a prepararnos nuestra primera media maratón.
Hemos hecho una secuencia de kilómetros por semana...Hoy, sábado 11 de mayo, hemos salido Pepe, Toni, Olayo y yo hasta Villafranca, por el camino del salobral, hasta el kilómetro 7 que está al final del malecón. En total 14 Km.
A la vuelta hemos recargado energías en "El Olivo".
El próximo fin de semana vamos a por los 15 Km.
Saludos y hasta la próxima.